頭痛がおきた時の症状とは

偏頭痛持ちの方は結構多いと思いますが、私も偏頭痛持ちなんですよ。得に天気が悪い日なんかは症状がきついですね。

頭痛がおきた時の症状とは

偏頭痛の症状について

頭痛がおきた時の症状とは
私は偏頭痛持ちなんですが、もともとは偏頭痛なんてなかったんです。しかし高校生ぐらいになった頃から偏頭痛が気になり出しましたね。得に私は天気が悪い時や雨の日なんかになりますね。気圧の問題なんでしょうね。私は偏頭痛の際には愛用しているお薬があるんですが、偏頭痛になった時は毎回頭痛薬のイヴを飲んでいますよ。このお薬は大変頭痛に効くんです。私は出かけている時も偏頭痛になったりするので、出かける際は毎回お薬を持ち歩いていますよ。
それから私はもともと貧血なんですが、貧血がひどくて頭痛の症状が出たりする時もあるんですよね。このような場合にも頭痛薬は必ず飲んでいますよ。これらの対処法は薬だけではなく、他にも私がやっている事があるんですが、それは頭のマッサージです。頭のマッサージをする事により、頭痛が和らぐんです。それからこめかみを刺激するのも良いですね。私は頭が痛くなる時は必ずこめかみが痛くなるんですよね。こんな時にこめかみをプッシュして刺激してあげると効果的なんですよ。
それから日々の運動もやはり偏頭痛には大事ですね。運動が出来ない場合にはストレッチでも良いです。私は体が鈍っている時は偏頭痛の回数が多かったんですが、運動をするようになってからは偏頭痛の回数が減ったんですよ。このように偏頭痛にはいろいろな対処法があるんですよ。私の場合全部自己流なんですが、何もしないよりはした方が断然良いので、偏頭痛に悩んでいる方には是非実践していただきたいですね。きっと役に立つと思います。だめもとでやってみて下さい。

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