頭痛がおきた時の症状とは

頭痛の症状に長年悩んでいた私ですが、水分を取るようになってからは、驚くほど回復したのです。

頭痛がおきた時の症状とは

頭痛の症状を回復させたのは水分

頭痛がおきた時の症状とは
体の不調を知らせるサインとしてはいろんな症状があります。腹痛や頭痛というのは誰もが経験したことのある症状です。こういった症状というのは、全身にも倦怠感が起きてきますので、辛いものだと思います。私は数年前までひどい頭痛に悩まされていました。それというのも、まず朝起きたときからずっと頭痛がしている状態ですので、少し動いただけでも頭痛がひどくなるのです。そうなってくると、仕事どころではありません。接客業をしていた私ですが、その痛さにお客様との会話も上の空になることもあるほどでした。あまりの頭痛に休みの日には度々寝込むこともあったほどです。そんな私の頭痛の原因はいったいなんだったのでしょうか。
それは単純に水分不足だったのです。それというのも、私は喉が渇いたと思ってもほとんど水分を取ることがありません。それどころか、食事の時にでもほとんど水分を取りませんので、一日のうちでも下手をすればコップ一杯くらいしか飲まない時もあるほどだったのです。そんな私の生活ぶりを見た友人に、あまりにも水分を取らない私は体に悪いと、注意をされたことがあったのです。その時に初めて、もしかすると水分が足りないのかもしれないと気づかされたのです。それからというもの、試しに水分をこまめに取るようにしてみました。すると、不思議なくらい頭痛がしなくなったのです。ただ水分を取っただけでこんなにも違うものなのかととても驚きました。頭痛で悩んでいる人は、水分をとってみると私のように回復する人もいるかもしれません。

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